Dank unseres Körpers zeigen wir uns als physische Wesen. Er ist auch treuer Begleiter in unserem ganzen Leben. Der Körper hilft uns auch, unsere persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Fang an, ihn jeden Tag zu schätzen und zu respektieren. Hör ihm zu und gib ihm, was er braucht.

Der Geist ist eines der mächtigsten Werkzeuge. Nicht umsonst hören wir ständig: der Geist ist alles. Unsere Gedanken und Gefühle sind direkt miteinander verbunden. Zusammen beeinflussen sie auch unsere körperliche Gesundheit und die Wahrnehmung der Welt.

Unsere Seele ist eine rationale Innenwelt. Sie versucht uns täglich daran zu erinnern, was es heißt, ein Leben in Gelassenheit und Fülle zu erfahren. Die Art und Weise, wie Du dein Inneres ernährst, ist die Verbindung zwischen deinem Wohlbefinden und den anderen Bereichen deines Lebens.