Bienvenidos

a Mango & Ananas!

Mango & Ananas representa un espacio virtual de información e inspiración para llevar un estilo de vida saludable a nivel integral. Desde aquí te comparto mis reflexiones, mis experiencias, y lo que me ha servido a nivel personal.

A través de este espacio te invito a situarte en un rol proactivo, de empoderamiento, de buscar información activamente y con ello cambiar la manera de ver tu salud de una forma positiva.

Somos seres integrales, y por lo tanto, estamos compuestos por tres pilares principales: cuerpo, mente y espíritu. Ninguno de estos pilares puede funcionar sin el otro. En Mango & Ananas mi misión es brindarte información acerca del estilo de vida consciente y acompañarte durante todo el proceso de encontrar una mejor versión de ti mismo.

Gracias a nuestro cuerpo nos manifestamos como seres físicos. Nuestro cuerpo es también nuestro fiel acompañante durante toda nuestra vida, y gracias a él podemos realizar las actividades que más nos gustan y alcanzar nuestras metas tanto personales como profesionales. Comienza a valorarlo y a respetarlo todos los días. Escúchalo y dále lo que necesita.

Nuestra mente es una de las herramientas más poderosas, no por nada escuchamos constantemente que si dominamos nuestra mente lo habremos dominado todo. Nuestros pensamientos y emociones están directamente relacionados. Ambos pueden impactar tanto positiva como negativamente nuestra salud física y nuestra manera de percibir el mundo.

Nuestro espíritu es el alma racional. Nuestra alma nos recuerda diariamente lo que es vivir una vida en serenidad y plenitud. Cuando equilibramos nuestro cuerpo y mente nos sintonizamos con el espíritu. La manera en como nutres tu interior es el hilo que conectará y te brindará bienestar en todas las demás áreas de tu vida. Somos únicos en cuerpo, mente y espíritu.

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