comida

En esta entrada de una vida "jugosa" quiero recordarte que a veces pensamos mucho en lo que queremos hacer en la vida. ¿Pero con qué frecuencia nos preguntamos a nosotros mismos cómo queremos sentirnos en nuestra vida?  ¿Qué pasaría si sentirse bien pudiera ayudarnos a...

Has escuchado la frase "Al cuerpo lo que pida?" Hoy hablaremos sobre la alimentación intuitiva. Nunca te has puesto a pensar ¿Por qué ahora parece tan complicado saber qué comer? Los bebés por ejemplo, tienen su instinto intacto, si tienen hambre lloran y cuando ya...

Hoy quiero compartirte de todo corazón una guía con pequeñas recomendaciones que me ayudan a mí en mi día a día, para que puedas empezar una alimentación consciente. Estoy segura que no sólo van a beneficiarte a ti, sino también van a beneficiar a quienes...

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LAS CLAVES DE LA ALIMENTACION CONSCIENTE

Una mini-guía que te ayudará a empezar un estilo de vida holístico

  ¡Incluye 5 recetas saludables y fáciles para personas con poco tiempo!
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