Más allá de la “falta de voluntad”, es una realidad que en el mundo moderno en el que vivimos y con el ritmo de nuestra vida actual, no siempre es fácil empezar o mantener un estilo de vida saludable. Vivimos en una época de productividad...
Definitivamente una mejor alimentación y un estilo de vida consciente mejorará tu salud notablemente. Es algo que a todos nos ha pasado por la cabeza y seguramente hasta lo has intentado ya alguna vez. Sin embargo, existen otros factores no tan evidentes, que pueden estar...
La respuesta del por qué todo mundo habla de llevar una vida saludable es simple y te cuento en esta entrada. Seguramente ya habrás observado que últimamente el tema de llevar una vida saludable está en boca de todos. Y la verdad es que no...
Empiezo oficialmente a escribir un blog. La primera vez que escuché la temática de escribir un blog fue hace ya mucho tiempo, una gran amiga mía me preguntaba constantemente : “¿Por qué no escribes un blog?”. Yo lógicamente me reía y no la tomaba en...
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